Training "Inner Strength Essentials"

Beschreibung

Format: 2-Tages Präsenz- oder Online-Seminar, kann man auch als 4 x 0,5 Tage anbieten. Zielgruppe: Führungskräfte, Projektleitende, Menschen in herausfordernden Change- oder Leadership-Situationen Das 2-Tages-Seminar "Inner Strength Essentials" vermittelt Menschen in Verantwortung praktische Werkzeuge für mehr innere Stabilität und souveränes Handeln im Business- Alltag. Mit einer Kombination aus Atemarbeit, systemischem Selbst-Coaching und Reflexion lernen die Teilnehmenden, auch in komplexen Situationen klar zu denken, fokussiert zu handeln und Stress effektiv zu regulieren. Ziele des Seminars: • Innere Stabilität stärken für den Umgang mit Druck & Komplexität • Mentale Klarheit entwickeln für bessere Entscheidungen • Stress- & Energiereserven managen für nachhaltige Performance • In Krisensituationen handlungsfähig bleiben, statt zu reagieren